Quelques basique pour maigrir durablement

Vous avez connu des échecs répétitifs avec les différents régimes que vous avez essayé ? Vous n’avez pas réussi à faire baisser votre poids, ni même dans certains cas à la stabiliser ?  C’est certain qu’à voir sur le papier tout cela semble très simple, il s’agit tout simplement de brûlez plus de calories que